Essential Matters Blog

Welche großen Jahresvorhaben habt Ihr für 2026? Welche Projekte wollt Ihr umsetzen und wofür gebt Ihr Euch ein Jahr? Dies sind meine großen Jahresprojekte bzw. „Essential Matters“:   Arbeit an mir selbst Business   Life Coaching Ziel, was? Selbstarbeit Zeit mit bewußten, psychologischen und spirituellen Elementen, Seelen Zeit - nichts planen, Positive Routinen, IFS-Beratung, Traumaberatung/ Therapie sinnvoll? Lesen über Traumaarbeit, Planungsfreie Zeit, Vertrauen, Zuversicht.

Mit diesem Tool könnt Ihr euch einen Überblick über eure Pläne und Visionen in 3 verschiedenen Bereichen (z.B. Lebensbereichen, Projekte,…) machen. Die übergeordnete Vision kannst du auf den darunterliegenden Ebenen in Teilziele bzw. Aspekte zur Visionsfindung und Zielplanung aufgliedern und entwickeln. Auch unterschiedliche Herangehensweisen an eine Sache (multible Tracks) lassen sich aufzeigen, vergleichen und entwickeln. Man könnte die erreichten Einzelziele und Aspekte au

Strukturwandel initiieren Was war es, dass im bisherigen Jahr fehlte bzw. von welchem Strukturwandel versprichst du dir das größte (kreative) Veränderungspotential. Wie schafft man es das Jahr stark zu beenden? Manchmal sind es kleine Impulse, die größen Wandel bewirken, wie beispielsweise eine Ausrichtung des eigenen Lebens auf mehr Achtsamkeit, Meditationspraxis oder Qi Gong Übung. Vielleicht nimmst Du dir auch Zeit für eine Self Coaching Session von 20 Minuten jeden Morgen