Essential Matters Blog

Bestandsaufnahme mit dem Wheel of Life Kurz und prägnant kann im Essential Matters Planer die momentane Situation beschrieben werden, anhand eines Ist- und eines Soll-Zustandes inklusive Beschreibungen der Bereiche des Wheel of Life. Die Entwicklung der Wunschorte der einzelnen Bereiche kann in Euren persönlichen Notizen und über einen längeren oder kurzen, intensiven Zeitraum stattfinden. Einige Fragen in Form von Journal Prompts helfen bei der Zielfindung. Gewohnheitenplanu

Schönen Guten Morgen, mit einem fröhlichen und stolzen Gefühl kann ich Euch den Release des Essential Matters Planers 2026 in der Printversion mitteilen. Den Organizer 2026 für mehr Lebensglück und Erfolg gibt es jetzt auch als physisches Produkt. Der gesamte Planer war etwas zu umfangreich für KDP (max. 828 Seiten) in einem, deswegen habe ich ihn in zwei Teile aufgeteilt: Essential Matters Planer 2026: 1. Halbjahr und 2. Halbjahr . Der print-on-demand Druck läuft über Amaz

Ich freue mich Euch die Veröffentlichung des Essential Matters Planer, dem ganzheitlichen Organizer 2026, für mehr Erfolg und Lebensglück, mitteilen zu dürfen. Mithilfe dieses Selbstreflexions-Tools, Kalenders und Zielplaners (Bullet Journal) lassen sich die eigenen Lebensumstände gestalten und Planen, hin zu mehr Klarheit, Struktur und Inspiration. Der Planer ist strukturiert in einen Vorbereitungs- und Visionsfindungsteil für das Jahr 2026, sowie in einen fortlaufenden Teil

Strukturwandel initiieren Was war es, dass im bisherigen Jahr fehlte bzw. von welchem Strukturwandel versprichst du dir das größte (kreative) Veränderungspotential. Wie schafft man es das Jahr stark zu beenden? Manchmal sind es kleine Impulse, die größen Wandel bewirken, wie beispielsweise eine Ausrichtung des eigenen Lebens auf mehr Achtsamkeit, Meditationspraxis oder Qi Gong Übung. Vielleicht nimmst Du dir auch Zeit für eine Self Coaching Session von 20 Minuten jeden Morgen

Welche großen Projekte / Vorhaben hast Du in 2026? Zur Klärung und Konkretisierung deiner Jahresvorhaben kann es sinnvoll sein in dich zu gehen und ein Gespräch mit deinen unterschiedlichen inneren Stimmen zu führen, kurz, ein Thema von unterschiedlichen Seiten zu beleuchten die uns zu eigen sind. Du kannst das innere Team zu Insprirationen bezüglich deiner Jahresvorhaben befragen. Exemplarisch für diese Methode habe ich eine Übung aus dem Kurs „Ganzheitliches Life Coaching“